Livea-kurs


Det viktigste er å at du er glad nok i deg selv til å ta godt vare på deg.

De aller fleste jeg kjenner har nok å gjøre. De føler at livet kunne vært bedre dersom de bare hadde hatt litt mer tid til seg selv, litt mere overskudd i hverdagen og levd litt sunnere. De aller fleste jeg kjenner får det til i perioder, men sklir tilbake i gamle vaner ganske raskt.

Å endre vaner tar tid og krever innsats, men det er verdt arbeidet!

Jeg har jobbet med livsstilskurs i nesten 10 år.
Det er spennende prosesser, og veldig givende å bistå mennesker i deres endringer.
Å oppleve gleden over å få det til, enten det er vektmål, treningsmål eller kostholdsendringer er så herlig.
Når hverdagen blir god og gleden vender tilbake, sammen med overskuddet, da er instruktørhjertet lykkelig.


LIVEA gir gode resultater og er faglig svært godt underbygget.
Jeg har gjort de samme forandringene i eget liv og vet hva det kan bety for bedret helse, økt selvtillit, glede og overskudd.
Jeg mener at det viktigste er å være glad nok i seg selv til å ta godt vare på seg.

Jeg hjelper deg gjerne. DU ER SÅ VELKOMMEN!


Lurer du på noe?

Send meg en melding på tlf. 91515456.
Hilsen Marit


Marit Omland, 57 år
Daglig leder og en av eierne av Heia!
Livea-instruktør
Utdannet personlig trener fra Norges Idrettshøgskole

Er du interessert eller vil sikre deg plass allerede nå, kan du sende oss en mail her:

 
 
 
 
 

Trykk her for å komme til vår Instagram for Livea!

Trykk her for å komme til vår facebookgruppe for Livea!