Hjem

Kjære, kjære HEIAGJENG!

Endelig har vi åpnet igjen! Vi er SÅ GLADE OG LETTEDE!

Nå kan vi trene sammen, både på egenhånd på apparatene og på gruppetimer eller med PT! Vi har lengtet så!


Det er fortsatt kjempeviktig at vi sammen klarer å holde smittevernreglene og god smittesporing!


SLIK GJØR VI DET:

Kom bare hvis du er helt frisk og ikke i noen form for karantene.


Det er viktig å huske at all trening MÅ forhåndsbestilles til det faktiske tidsrommet du vil trene. Da kan den som er ekstra sårbar eller redd for korona finne tidspunkt for trening med ekstra god plass.


Bruk håndsprit på vei inn på HEIA!


Vi anbefaler deg ikke å bruke garderobene dersom du ikke må. Der er det vanskelig å holde 2 meter avstand.


Skal du trene i gymmet må du ta med deg en sprayflaske fra resepsjonen og sprite alt du berører, strikk, vekstskiver, apparater etc. Du bare sprayer litt lett. Unntaket er displayene på tredemøller ol lignende. Der sprayer du litt sprit på tørkepapir og tørker av.


I spinning- og gruppesalen står det sprayflasker med egnet desinfeksjonsvæske for utstyret der, som du kan bruke der.


For å trene på HEIA! må alle ha en avtale med HEIA! Ta gjerne med deg venner som har lyst til å prøve HEIA! men kontakt oss på forhånd via telefon, sms eller melding på facebook.


Kjære dere! Kaffen er på. Dørene er åpne. VELKOMMEN TILBAKE!


Hilsen Marit og Monica og alle vi andre som jobber på HEIA

Vil du komme i gang med trening nå? Du kan bestille personlig trener her.


Vi ta kontakt med deg så raskt det lar seg gjøre, så vi kommer i gang!