4 MÅNEDERS OPPTUR!

• 1 «hårete» FINALE!
• 5 helgecamper
• 1 gruppe likesinnede
• 8 PT-grupper
• Individuelt treningsprogram
• Kostholdsplan
• Tett oppfølging i gruppa
• Og opptur hele veien!

Pilot-pris: kr. 6 900.- (som kan deles opp i 4 avdrag.)

Vi, det vil si, Rebekka (Li) og Marit (Omland), har latt oss inspirere, og har laget 4 måneders opptur!

Med på laget har vi både Marit Gjølme, som er lege, og Tobias Weberg Dreyer, som er fysioterapeut hvert øyeblikk. Disse gode fagfolkene bidrar litt her og der, mens Marit O. og Rebekka holder tråden i det hele.

Før oppstart vil vi oppfordre deg til å ta en tur til legen din og får tatt noen blodprøver, mot slutten av oppturen gjentar du disse prøvene så du selv kan se hva som har hendt med helsa di. Marit Gjølme hjelper deg å tolke resultatene.

I løpet av fire måneder skal vi inspirere og motivere deg til å trene mer og lurere enn på lenge.

Vi skal gi deg gode tips for å holde på motivasjonen.

Vi byr på praktisk matlagingskurs, i tillegg til kostholdsplanen du får.

Vi drar utenfor komfortsonen både til lands og til vanns og i lufta med!

Prisen er satt til 6 900.- kroner for pilotprosjektet.
I prisen inngår alt, unntatt matpakker og transport til og fra oppmøtestedene.